2016年6月17日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード99では股関節からのターンアウトを考える2をご紹介しました。
大腿骨、その周りの筋肉。と見てきて、おしりたちも大腿骨の周りの筋肉なんだ、って気づきました。そしてお尻にも色々な筋肉があって、外旋六筋は股関節からのターンアウトを助けてくれる、と分かったのが前回まで。だけど、ここに落とし穴があるです。
このポッドキャストで紹介された記事
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